Bien manger : le premier geste beauté !

Bien avant les cosmétiques, les repas sont les premiers gestes beauté. Car votre corps est souvent le reflet de votre alimentation ! Pour garder une peau jeune et saine, des cheveux soyeux, un teint éclatant, une silhouette svelte, apprenez à faire les bons choix alimentaires.

Si vous constatez une baisse de tonus, fatigue… vous avez beau essayer de vous reposer, rien n’y fait ! Et si ces malaises venaient de votre alimentation ?

Et vous les femmes, souffrez vous aussi de ce fléau agaçant, appelée CELLULITE ? Un ennui typiquement féminin? Pas toujours, mais plus des deux tiers du sexe dit faible en sont victimes contre seulement 3 % chez les hommes. Déséquilibre des hormones, stress, problèmes vasculaires, terrain génétique forment autant de prédisposition à une cellulite disgracieuse, qu’une mauvaise hygiène de vie. La cellulite, liée à des rétentions d’eaux, la cellulite molle, adipeuse, fibreuse, et, en plus douloureuse en fait la preuve.

Il faut attaquer, Madame, ( Monsieur ) et ce, d’abord par la modification de votre alimentation qui sera de paire avec des exercices bien ciblés. EH OUI, le sport fait travailler les muscles, comme il existe un lien direct entre les muscles et la cellulite. On peut constater qu’aux endroits où les muscles sont bien définis, on a moins de cellulite. Pour atteindre ces muscles profonds, nous vous suggérons de jeter un coup d’œil sur notre programme HEALTH & FITNESS. Dans notre grande salle de fitness, des séances de PILATES ou bien plus d’autres formes de gymnastique sont à votre portée.

Le Huber, les altères, vélo’s, des massages mécaniques, nos propositions sont variés.

Certains nutriments sont des alliés efficaces contre les signes visibles, comme les compléments alimentaires anti-âge. Une modification alimentaire, une base essentielle, escortée de l’envie de bouger, font la part des choses.

Des aliments complémentaires que vous trouvez chez nous peuvent appuyer les exercices et ses effets. L’élasticité des tissus s’améliore et aide à effacer les sentiments de honte, de manque de hauteur, peur de se montrer à la plage, au sport, à la piscine… Garez ces sentiments négatifs. MAIS, attention, il n’y a pas de potion miracle !! Je suis à vos côtés afin de vous guider vers des résultats. Mon programme est toujours un «  One-to-One », individuel et adapté à votre physique. Accompagnée du choix de bons produits alimentaires, j’exerce votre corps avec vous, et je vous soutiens afin de regagner l’envie à la rencontre de votre reflet au miroir.

Faites – vous le premier pas, nous faisons le chemin avec vous.

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